「冷えは万病のもと」というように、 体が冷えると血流がわるくなり、 免疫や新陳代謝が低下し、 体全体に症状が出始め、 やがて大きな病気の引き金になって しまいます。 体を温めて冷えを改善することは、 様々な病気を予防することに 繋がってきます。 =肩の痛み・腰痛= 血流の悪化が痛みを誘因します。 家事や仕事などの日常生活で 同じ姿勢を長く続けていると 筋肉が緊張して 血管を圧迫することにより、 血液の流れが悪くなります。 すると筋肉内の老廃 物が排出できずに 溜まったままとなってしまい こりを引き起こします。 慢性的なこりや痛み、 血行不良によるものも多くみられます。 冷えも血行不良を引き起こす要因の1つですから、 体を温めることは、 こりや痛みの予防・改善に繋がります。 =胃腸の不調= 冷えは胃腸の働きを鈍らせます。 「胃がもたれたり痛む」 「下痢や便秘になりやすい」 という人は、冷えにより機能が 落ちている可能性があります。 冷たい飲食物を控え、 内側から冷やきないようにしたり 腹巻き等で外側から 温めることも大切です。
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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、
春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近
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当院は若草バス停の目の前にあり、
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