大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

体幹力のない体 はポッコリお腹に



体脂肪を減らしただけでは

お腹は引き締まりません。


腹圧が弱いと内臓の位置が保てず、

ポッコリお腹＋反り腰に

なってしまいます。



食事制限のみ ダイエット

食事制限でエネルギーが足りなくなると

脂肪も分解して減少しますが 

筋肉も分解されてしまいます。


食事制限しても体重が減らないのは

基礎代射の低さが関係しています。

筋肉が減少すると何もしなくても

消費される基礎代謝が低下し 

ますますやせにくい体に・・・




食事制限も大事ですが、

+体幹トレーニングを行うことで

基礎代射が上がり

脂肪が燃焼しやすくなります。

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おわりに

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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、

春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近

で体のお悩みの方は

どうぞ 福岡メディカル整骨院に

ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、

骨盤矯正に 力を入れて

施術を行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・

股関節・膝・足首の施術も

行って おりますので体の痛みで

お悩みの 方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、

大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、

牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘

付近などから 来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を

手助けできる整骨院を目指しています