高温多湿な環境の中で 運動をを行うと、 体温は40~42℃℃ぐらいまで 上昇します。 これに対して、体の反応としては 血液を外気で冷やそうとするため 毛細血管が拡張したり、 汗腺を開いて汗を出し、 蒸発するときに熱を奪うことで 体温を下げようとします。 しかし、気温高すぎると、 体表の血管を拡張する程度では 体温は下がらず、 また、湿度が高いために、 汗はなかなか蒸発しません。 炎天下の中、帽子をかぶらず、 通気性の悪い服装でトレーニングを したときに起こりやすい日射病。 ボイラー室や調理場などこもった環境で 作業を続けたときに起こりやすい熱射病。 空調設備のない、 風通しの悪いところで 起こりやすい熱疲労や熱痙攣。 これらは、とくに過労や睡眠不足、 水分不足、 朝食を摂らなかったなどの条件 が伴うときに起こりやすいと いわれています。 今からの季節熱中症など増えてくるので 日頃から水分をしっかり取り、 身体の調子を整えていきましょう!!
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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、
春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近
で体のお悩みの方は
どうぞ 福岡メディカル整骨院に
ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、
骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて
施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・
股関節・膝・足首の施術も
行って おりますので体の痛みで
お悩みの 方はお気軽にお電話ください。
当院は若草バス停の目の前にあり、
大野城駅から車で約8分、
水城駅からだと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、
牛頸区、月の浦、平野台、
春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘
付近などから 来院されています。
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