大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

最近の小学生は非常に

O脚が増えています。



小学生のO脚は、

姿勢のクセや筋力バランスの崩れが

主な原因です。



内股歩きや猫背姿勢で

骨盤が後ろに傾くと、

脚の軸がずれやすくなります。



また、内ももの筋肉（内転筋）や

お尻の筋肉（中臀筋・大臀筋）が弱いと、

膝が外に開きO脚が

固定しやすくなります。



さらに、足の内側の筋肉（後脛骨筋）が

弱ると土踏まずがつぶれ、

脚のねじれを助長します。



改善には、

タオルを膝で挟む内転筋トレーニングや

横向き足上げ運動などがおすすめ。

成長期のうちに正しい姿勢と 

筋力を整えることで、

まっすぐで美しい脚の

ラインを育てることができます。

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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、

春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近

で体のお悩みの方は

どうぞ 福岡メディカル整骨院に

ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、

骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて

施術を行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・

股関節・膝・足首の施術も

行って おりますので体の痛みで

お悩みの 方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、

大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、

牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘

付近などから 来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を

手助けできる整骨院を目指しています。

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