大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

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実は体に悪いこと④コーヒーをたくさん飲む

朝おきて一杯、タバコを吸って一杯、昼食後に一杯、休憩中に一杯。

1日に何杯もコーヒーを飲む人は多いのではないでしょうか。

カフェインには眠気を抑えて、疲れを軽減する働きがあるから、

バリバリ働くビジネスマンにとってはありがたい存在です。

 

カフェインが効くのには、もちろん理由があります。

人間の脳内にはアデノシンという物質と、アデノシン受容体があります。

アデノシンが受容体に嵌まり込むことで疲労を感じる仕組みです。

 

カフェインを摂取すると、血液に乗って脳へと届けられ、アデノシン受容体に嵌まはまり込みます。

すると、アデノシンが受容体にはまり込むことが出来なくなり、疲れを感じにくくなります。

 

空腹時にカフェインをとると胃液の分泌が促進され、増えた胃液で粘膜を傷つけてしまうこともあります。

 

また、ビタミン、ミネラルを体外に排出してしまうので、女性にとっては肌荒れにも繋がっていきます。

さらに、血圧も高めてしまう可能性があることあるので、高血圧の人は注意が必要です。

 

1日3杯くらいまでいいのではないでしょうか?


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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は
どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。

当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の施術も行っておりますので

体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、水城駅から
だと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。

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