大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

テレワーク中の体操　＝首＝

頭痛、目の疲れ、首のはり、頭が重いなどの症状の方に

※寝違えなど痛めている人は控えて下さい

1⃣・背もたれにタオルをかけます

2⃣・頭と首の境目の筋肉を狙ってあてる

・動かさずに３０秒～１分すると筋肉がゆっくり緩んできます

3⃣・慣れてきたら左右に顔をゆっくり動かします

・30回ほどおこなう（痛気持ちいいくらいに）

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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は
どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。

当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の施術も行っておりますので

体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、水城駅から
だと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。