大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

こんにちは、福岡メディカル整骨院の立石です。

今コロナの影響で、テレワークの患者さんが多くなっています。

自宅での長時間のパソコンなどは首や肩に負担がかかっています。

頭の重みは約４．５㎏くらいありますが、それは姿勢が良い時の話で

頭が５㎝前に移動するだけで約１３．５㎏、７，５㎝だと約１８㎏の負荷になります。

それを支えている首や肩周り、肩甲骨はガチガチに固まって動きが悪くなります。

このような固まっている状態だと寝違えを起こしたり、何気ない動きで痛めてしまうことが

多いようです。

肩甲骨の動きが悪くなると、肩回りだけでなく、頭痛にもつながってきます。

当院では、首肩、背中の症状におすすめの肩甲骨リリースコースがあります。

とても楽になって帰られる方が多いです。

時間ができた今だから体のケアをしましょう。