大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」
予約優先制
定休日 日曜日・祝日
またコロナが増えてきてテレワークのでの仕事が余儀なく
される方も多いのではないでしょうか。
パソコンを覗き込んだ前のめりの姿勢は、重い頭を支えようと
首や肩甲骨回りの筋肉がふんばっている状態です。
これではコリや痛みが生じやすくなってしまいます。
予防はコリを未然に防ぐことが大事になってきます。
つまり、筋肉が固まらないように定期的に動かしてあげれば
固まりにくくなってきます。
・背中の後ろで両手を繋げない
・顔の前で両肘が合わせられない
・床に落ちたものを膝をのばしたまま拾えない
・頭を前屈したとき顎が胸につかない
・枕が合わない（朝おきるとよくずれている）
こんな動きがや症状がある人は早めの対処が必要です。
次回からは自分でできる簡単が体操など載せていきます。
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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は
どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。
当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の施術も行っておりますので
体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。
当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、水城駅から
だと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。
福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。
