大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

肩こりは、肩や首の筋肉が緊張し、
痛みや不快感を引き起こす状態を
指します。

主な原因は、以下のような要素が挙げられます：


1. 姿勢の悪さ
長時間のデスクワークや
スマートフォンの使用による
前かがみの姿勢や、
椅子やベッドの寝具の適切な
サポートがない姿勢の悪さが
肩こりを引き起こす可能性があります。



2. 筋肉の疲労
肩や首の筋肉の長時間の
使用や緊張、運動不足、
無理な姿勢などによって
筋肉が疲労し、
こりを引き起こすことがあります。



3. ストレス
ストレスや不安などの
精神的な状態が、
筋肉の緊張やこりを
引き起こすことがあります。


4. 手荒なマッサージ
過剰な力や間違った手法で行われ
たマッサージが筋肉を傷つけ、
肩こりを引き起こす場合もあります。



肩こりの症状には、
こり感、頭痛、
肩や首の可動域の制限、
疲労感などがあります。

緩和するためには、
適切な姿勢の維持、
適度な運動、
ストレス管理、
温かいシャワーや湿布の使用、
マッサージなどの方法が効果的です。

しかし、痛みと凝りは別物.
痛みがでてくると凝りだけでは
すまなくなってきます。

凝りと鑑別が必要な症状も
たくさんあります。


・頸椎椎間板ヘルニア
頸椎の間にある椎間板が
何らかの原因で外に飛び出し、 
神経を圧迫する病気。 
手や下肢のしびれ、
首から肩にかけて重さや
だるさなどの自覚症状がある。


・胸郭出口症候群
首の付け根にある神経と
血管の通り道が首と
肩まわりの細かい筋肉によって
圧迫される病気。 
なで肩の女性に多く見られる。 
症状は腕や手のしびれ、手の冷えなど。



・肩関節周炎
いわゆる四十肩・五十肩 
肩関節を包む関節包やその周辺に
炎症が起きて、激しい痛みや
運動制限が生じる。 
肩の痛み以外にも手や首に
痛みが広がることもある。

など凝りと似ているようで全く違う
病気の場合もあります。
気になる方は早めにご相談下さい！！

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おわりに

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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、

春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近

で体のお悩みの方は

どうぞ 福岡メディカル整骨院に

ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、

骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて

施術を行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・

股関節・膝・足首の施術も

行って おりますので体の痛みで

お悩みの 方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、

大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、

牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘

付近などから 来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を

手助けできる整骨院を目指しています。

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