体幹力が衰えると正しい姿勢が 維持できなくなり, 体がゆがんでしまいます。 体が歪んだ状態では、 バランスが崩れた時に踏んばれず 転んだり、 とっさに止まれなかったりするので 些細なことでも けがをしやすくなります。 逆に体幹が強くなると体の中心に 一本の芯が通ったような ブレない軸ができます。 ブレが少なくなくなると 筋肉同士の連動もよくなり、 瞬発力・反射神経が向上し、 けがをしにくい体になっていきます。 日常生活から、スポーツ、 アウトドアまで存分に楽しめるように 体幹力を高めていきましょう!!
===============
おわりに
===============
大野城市若草区、牛頸区、月の浦、
春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近
で体のお悩みの方は
どうぞ 福岡メディカル整骨院に
ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、
骨盤矯正に 力を入れて
施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・
股関節・膝・足首の施術も
行って おりますので体の痛みで
お悩みの 方はお気軽にお電話ください。
当院は若草バス停の目の前にあり、
大野城駅から車で約8分、
水城駅からだと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、
牛頸区、月の浦、平野台、
春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘
付近などから 来院されています。
福岡メディカル整骨院は地域の健康を
手助けできる整骨院を目指しています。