大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」
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正常な状態だと皮膚から汗がでて 熱を放出し、体温を安定することが できます。 水分が足りず、熱の放出が間に 合わないと熱が体にこもり熱中症 になってしまいます。 連日の暑さによって高熱、だるさ 食欲低下、顔のほてり、ふらつき、 めまい、不眠、意欲の低下など症状 がでてきます。 体に熱がこもったり、発汗しすぎると 冷たい物を飲んだり、冷たい物を食べ たくなると思います。 これが胃腸の低下を更に招き、 口の渇き、夏バテ、下痢、倦怠感を 助長してしまいます。 良い体調を維持するためには しっかり熟睡することが大事に なってきます。 体に溜まった熱を冷まし 熟睡できる環境をつくりましょう。 扇風機やサーキュレーターで気流を つくることで汗が蒸発し熟睡し やすくなります。 食べ物としては梅干しがおすすめです。 梅干しにはクエン酸が多く含まれて おり、このクエン酸がミネラルの吸収を 高めてくれるそうです。 今から夏の疲れがでてくる時期で 体が弱ってきます。早めに予防して いきましょう！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おわりに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大野城市若草区、牛頸区、月の浦、 春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近で体のお悩みの方は どうぞ福岡メディカル整骨院に ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を 入れて施術を 行っております。 もちろんその他の首・肩・腰・ 股関節・膝・足首の施術も行って おりますので体の痛みでお悩みの方は お気軽にお電話ください。 当院は若草バス停の目の前にあり、 大野城駅から車で約8分、 水城駅からだと約10分です。 当院の患者さんは、大野城市若草区、 牛頸区、月の浦、平野台、 春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘 付近などから 来院されています。 福岡メディカル整骨院は地域の健康を 手助けできる整骨院を目指しています。
