正常な気候だと徐々に気温も 上がっていきます。 それに伴い体も徐々に変化し 慣れていきます。 しかし、最近の気候は異常気象 により温度変化も急激です。 そのため室内の冷房も低めに設定 しているところがほとんどです。 屋内は寒いのに外に出ると猛烈な 暑さに襲われます。 気温差の大きい屋内と屋外を行き来する ことで自律神経の乱れ、内臓の働きが低下 し疲れがたまりやすくなります。 クーラーなどで冷えすぎると冷えて筋肉 が硬くなり痛みを感じやすくなります。 扇風機やクーラーなどの風の 当たりすぎは頭痛、発熱、悪寒 など風邪の初期症状などを 引き起こします。 湿度が高すぎると水分代謝が悪くなり、 むくみや重だるさが出やすくなります。 乾燥は体や皮膚の水分が失われ、 免疫力の低下を招きます。 暑すぎると水分が消耗し、熱がこもり いわゆる熱中症の危険性がでてきます。 また炎症や筋肉の痙攣も起こってきます。 湿度、温度のバランスが悪くなると 夏バテにつながってきますので しっかり管理していきましょう!=============== おわりに =============== 大野城市若草区、牛頸区、月の浦、 春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近で体のお悩みの方は どうぞ福岡メディカル整骨院に ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を 入れて施術を行っております。 もちろんその他の首・肩・腰・ 股関節・膝・足首の施術も行って おりますので体の痛みでお悩みの方は お気軽にお電話ください。 当院は若草バス停の目の前にあり、 大野城駅から車で約8分、 水城駅からだと約10分です。 当院の患者さんは、大野城市若草区、 牛頸区、月の浦、平野台、春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから 来院されています。 福岡メディカル整骨院は地域の健康を 手助けできる整骨院を目指しています。