大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

首のこりや痛みは首だけの問題

ではありません。



首が固い→血流不足→頭皮が固くなる

→首が引っ張られ固くなる



このように頭皮が固くなることで

首にも悪影響が及ぼしてしまいます。



頭皮を押さえると気持ちの良いと

感じる人は固くなっているひとが

多いようです。



首が固くなる原因に顔の歪みなども

関係があります。



食べるとき片方ばかりで食べる癖が

ある人は片方の咀嚼筋（そしゃくきん）や

表情筋が固くなり、

首の筋肉が引っ張られコリが助長されます。



頭皮のマッサージは母指球で左右・前後から

圧迫してあげましょう。

ポイントは息を吐きながらジワーっと

押すことです。ゴリゴリしすぎると

逆に固さが出ることもあるので注意。



顔は皮膚がとても薄いので指の腹で

優しく振動を与えるくらいが良いでしょう。



入浴後だと頭皮や顔の筋肉も柔らかくなっているので

おススメです。



頭皮や顔をマッサージして血流を

良くしましょう！

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おわりに

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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、

星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は

どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。

当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を

行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の

施術も行っておりますので

体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。