大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

首には少しカーブがあります。

その役割としては、

衝撃を和らげてくれる効果があり、

このカーブのおかげで約５㎏ほどある頭を

支えることが出来ます。

 

様々な原因でそのカーブが失われてしまう状態を

ストレートネックといいます。

 

原因で多いのはスマホやパソコンなどによる猫背姿勢。

 

意識しているときは良い姿勢を保つことが出来るが

気を抜くとと曲がってしまう人も多いのではないでしょうか？

 

その理由の一つに足の指が使えていないことがあります。

足の指が地面を掴むように歩くと重心も安定し背筋も伸びやすく

なります。

 

しかし、足の指がうまく使えていない人は土台が

安定していない様なもので

積み木のような背骨がグラつき、

最上部の頸椎に負担がかかってきてしまいます。

 

つま先で地面を掴む感覚を取り戻すことが

正しい姿勢で歩く第一歩になります

 

そこでおススメが5本指ソックスです。

 

1本1本指を入れることで指の感覚を意識でき、

重心を保ちやすくなります。

 

それに加え指先が刺激されますので

血行改善につながり、

冷え性、むくみにも最適です。

明日からぜひ5本指ソックスを！

 

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おわりに

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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、

 

星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は

どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。

 

当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を

 

行っております。

 

もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の

 

施術も行っておりますので

 

体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。

 

当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、

 

水城駅からだと約10分です。

 

当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、

 

春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。

 

福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。