こんな時は要注意!
・常に不安な感じがする
・物事に集中できない。
・ミスが多い
・食欲がない
・過食してしまう
・寝つきが悪い 。
またはよく眠れない。
・何をしても楽しめない
などの症状がある人はは自律神経が乱れているかも!?
大事なことは交感神経と副交感神経のバランスを整えることです。
自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」という正反対の働きをする神経から成り立っている神経です。
理想はこの2つの神経がパランスよく働いてくれることです。
そうなると心や身体の健康も豊かになっていきます。
交感神経は主に活動するときに働き、
副交感神経は体を休めるときに働いている神経です。
交感神経が働いている時は副交感神経が休み、副交感神経がはたら時は交感神経が休む、というように2つの神経がバランス良く交互に働きます。
緊張や不安などのストレスが強すぎると、交感神経ばかりが働き、さまざまな不調が起こります。
胃が痛い、腰が痛い、首が痛い、耳鳴り
めまい、頭痛など人によって症状は様々です。
早め早めに改善していきましょう!!


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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は
どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。
当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の施術も行っておりますので
体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。
当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、水城駅からだと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。
福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。