大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

背骨のカーブが失われる
「平背」放っておくと・・・
　　　　　　　　　腰痛、首痛、姿勢不良

人の背骨は真横から見るとS字のカーブが
あります。

このカーブはクッションの役割をしてく
れて人の構造上欠かせない物です。

しかし、運動不足や悪い姿勢の積み重ね
が原因でカーブが消失してしまった状態
を「平背（へいはい）」といいます。

文字通り真っ平らの背骨という意味です。


7つの頸椎が前に向かって湾曲し、
１２個の胸椎は後ろに向かって湾曲、
5つの腰椎は再び前に向かって湾曲して
骨盤へと至ります。

これが本来あるべき脊柱のカーブてす。

すべては直立して2本の脚で歩くときに
カラダに負一担をかけないためのシステム。

あるべきカーブが失われることで、
カラダには負担がかかり、
動作も非効率になってしまいます。


原因は、極端な運動不足によって脊柱を
支える筋肉が衰えることが多いようです。

大き目のバスタオルをきつく巻き輪ゴム
などで止めます

首と腰の部分にあてます

このまま１５分ほど寝るだけです！

朝・晩行いましょう。

……………………………………………………………………………………………
おわりに
……………………………………………………………………………………………
大野城市若草区、牛頸区、月の浦、春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘付近で体のお悩みの方は
どうぞ福岡メディカル整骨院にご相談ください。

当院ではぎっくり腰、骨盤矯正に力を入れて施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・股関節・膝・足首の施術も行っておりますので

体の痛みでお悩みの方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、大野城駅から車で約8分、水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、牛頸区、月の浦、平野台、春日市惣利、紅葉ヶ丘、星見ヶ丘付近などから来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を手助けできる整骨院を目指しています。