季節の変わり目になると、 腰痛や肩こり、 首の痛みなどが気になりませんか? この時期に体を痛めやすくなる理由の一つが、 気温の変化です。 朝晩と日中の寒暖差が大きくなると、 体温を調節するために自律神経への負担が増え、 疲労やだるさを感じやすくなることがあります。 また、気温が下がると筋肉や 血管が収縮しやすくなり、 体が冷えることで筋肉のこわばりに つながる場合もあります。 さらに、夏の疲れや睡眠不足、 運動不足などが重なると、 腰や肩に負担がかかりやすくなります。 予防するためには、 体を冷やさない服装を心がけ、 湯船につかって体を温めることや、 軽いストレッチで筋肉を 動かすことがおすすめです。 「少し違和感があるけど大丈夫」と 無理をせず、早めに体のケアを始めましょう。 福岡メディカル整骨院では、 季節の変わり目に気になる 腰や肩、首の不調について、 お一人おひとりの状態に合わせた施術を 行っています。 気になる症状がある方は、 お気軽にご相談ください。=============== おわりに =============== 大野城市若草区、牛頸区、月の浦、 春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近 で体のお悩みの方は どうぞ 福岡メディカル整骨院に ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、 骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて 施術を行っております。 もちろんその他の首・肩・腰・ 股関節・膝・足首の施術も 行って おりますので体の痛みで お悩みの 方はお気軽にお電話ください。 当院は若草バス停の目の前にあり、 大野城駅から車で約8分、 水城駅からだと約10分です。 当院の患者さんは、大野城市若草区、 牛頸区、月の浦、平野台、 春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘 付近などから 来院されています。 福岡メディカル整骨院は地域の健康を 手助けできる整骨院を目指しています。 大野城市 腰痛 大野城市 交通事故治療 大野城市 整骨院 ぎっくり腰 治療 大野城市整体院