大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

夏場は「ぎっくり腰」に

なりやすい季節です。

涼しい部屋での冷えや、

屋外との激しい温度差が血行不良を招き、

筋肉や関節を硬直させることが主な原因です。



また、冷たい飲食物の摂り過ぎによる

内臓の冷えや、夏の疲れ、

睡眠不足も身体の防御力を低下させます。

​

予防のポイントは、

エアコンの風が直接身体に

当たらないよう設定温度を26度以上に保ち、

腹巻やひざ掛けを活用して

「冷やさない」工夫をすることです。



さらに、シャワーだけで済ませず

湯船に浸かって全身の血行を促進したり、

こまめな水分補給や軽いストレッチを習慣づけたりすることが大切です。

夏特有の冷えと疲労を溜め込まない

生活を意識しましょう。




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おわりに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

大野城市若草区、牛頸区、月の浦、

春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近

で体のお悩みの方は

どうぞ 福岡メディカル整骨院に

ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、

骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて

施術を行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・

股関節・膝・足首の施術も

行って おりますので体の痛みで

お悩みの 方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、

大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、

牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘

付近などから 来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を

手助けできる整骨院を目指しています。

大野城市　腰痛

大野城市　交通事故治療

大野城市　整骨院

ぎっくり腰　治療

大野城市整体院