朝晩の冷え込みが強くなるこの時期、 腰の筋肉が固まりやすくなり 「冷え腰痛」を訴える方が増えています。 冷えによって血流が悪くなると、 筋肉の柔軟性が低下し、 ちょっとした動作でも 痛みが出やすくなります。 対策のポイントは3つ。 ①体を冷やさない 腹巻きやカイロで腰回りを温めましょう。 ②朝の軽いストレッチ 起床後すぐに腰をひねる・ 伸ばすなどで筋肉を目覚めさせます。 ③湯船に浸かる シャワーだけでなく、 しっかり温まることで血流改善に効果的です。 冷えからくる腰痛は 放置すると慢性化しやすいため、 早めのケアが大切です。 当院では温熱療法や 骨格調整を組み合わせ、 冷えによる痛みの 根本改善をサポートしています。
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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、
春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近
で体のお悩みの方は
どうぞ 福岡メディカル整骨院に
ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、
骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて
施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・
股関節・膝・足首の施術も
行って おりますので体の痛みで
お悩みの 方はお気軽にお電話ください。
当院は若草バス停の目の前にあり、
大野城駅から車で約8分、
水城駅からだと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、
牛頸区、月の浦、平野台、
春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘
付近などから 来院されています。
福岡メディカル整骨院は地域の健康を
手助けできる整骨院を目指しています。
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