大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

秋口は気温差が大きく、

朝晩の冷え込みによって

体の巡りが悪くなりがちです。 



その結果、筋肉が硬くなりやすく、

足がつったり、

ぎっくり腰を起こす方が

増える時期です。



特に寝ている間の足のつりは、

冷えや水分不足、

ミネラルバランスの乱れが

原因となります。



また、腰まわりの筋肉も

冷えると柔軟性が低下し、

ちょっとした動きで

「ピキッ」とぎっくり腰を起こすことも。 



予防には、

就寝前のストレッチや

温かいお風呂での血行促進、

腹巻きや靴下などでの

保温が効果的です。



朝起きたら軽く体を動かし、

筋肉を温めてから活動を始めましょう。

秋の冷え対策が、

痛みやつりの予防につながります。

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おわりに
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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、

春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近

で体のお悩みの方は

どうぞ 福岡メディカル整骨院に

ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、

骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて

施術を行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・

股関節・膝・足首の施術も

行って おりますので体の痛みで

お悩みの 方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、

大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、

牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘

付近などから 来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を

手助けできる整骨院を目指しています。

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