現代のデスクワークにおいて、 多くの人がキーボードや マウス操作のためにやや高めの椅子を 選ぶ傾向があります。 椅子が高いとつま先を 床につけようとして 股関節が伸び、 骨盤が後ろに倒れて 上半身も曲がってしまいます。 理想は「骨盤が立つ」状態を 意識することです。 低い椅子を使うことで、 足裏がしっかり床につき、 膝と股関節が90度に保つことができます。 膝、股関節が90度になることで 骨盤が立ち、坐骨の二点で体重を 支えることができ、体に負担なく デスクワークをすることができます。 肩や腰が痛い人は 椅子の高さも見直しましょう!===============
おわりに
===============
大野城市若草区、牛頸区、月の浦、
春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近
で体のお悩みの方は
どうぞ 福岡メディカル整骨院に
ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、
骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて
施術を行っております。
もちろんその他の首・肩・腰・
股関節・膝・足首の施術も
行って おりますので体の痛みで
お悩みの 方はお気軽にお電話ください。
当院は若草バス停の目の前にあり、
大野城駅から車で約8分、
水城駅からだと約10分です。
当院の患者さんは、大野城市若草区、
牛頸区、月の浦、平野台、
春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘
付近などから 来院されています。
福岡メディカル整骨院は地域の健康を
手助けできる整骨院を目指しています。
大野城市 腰痛
大野城市 交通事故治療
大野城市 整骨院
ぎっくり腰 治療
大野城市整体院