大野城市春日市のぎっくり腰・姿勢改善・腰痛改善などの整骨院「福岡メディカル整骨院」

腰痛で対策で最も重要なことは、

同一姿勢をとらないようにすることです。


腰痛がでにくい姿勢はあっても

何時間座っても

腰痛がでない姿勢などありません。


どんなに良い姿勢も何時間も継続すると

一か所に圧が集中し腰痛の引き金になります。



大切なのは圧を全体的に分散し、

一か所に圧が集中することを避け

定期的に姿勢を変えるです。



腰椎の反りが強い人は、

椎間板の後方や椎間関節に圧が集中し、

その姿勢を持続することで負担が蓄積され、

最終的には腰痛が発生することになります。



反り腰の人は、

体を丸める運動を実施することにより、

一時的にですが椎間板や

関節にかかる圧を

前方に逃がすことができ、

しばらくは姿勢が矯正されて

痛みが楽になります。



少し体操をして楽になる人は良い
ですが

ほとんどの人は

すぐに姿勢は元の状態に戻り、

また同じ場所に圧が集中して 

痛みがぶり返してきます。


定期的に姿勢変化を加える注意と

根本から体の状態を改善することが

大切になっていきます。

HP
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おわりに

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大野城市若草区、牛頸区、月の浦、

春日市惣利、塚原台、星見ヶ丘 付近

で体のお悩みの方は

どうぞ 福岡メディカル整骨院に

ご相談ください。 当院ではぎっくり腰、

骨盤矯正・交通事故治療に 力を入れて

施術を行っております。

もちろんその他の首・肩・腰・

股関節・膝・足首の施術も

行って おりますので体の痛みで

お悩みの 方はお気軽にお電話ください。

当院は若草バス停の目の前にあり、

大野城駅から車で約8分、

水城駅からだと約10分です。

当院の患者さんは、大野城市若草区、

牛頸区、月の浦、平野台、

春日市惣利 紅葉ヶ丘、星見ヶ丘

付近などから 来院されています。

福岡メディカル整骨院は地域の健康を

手助けできる整骨院を目指しています。

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